Estudio Prana
Un espacio para conectar contigo
Un espacio para volver a ti a través del movimiento.
Pilates, yoga y movimiento consciente para fortalecer tu cuerpo, habitarte con calma y reconectar contigo.
Sobre nosotros
Más que un estudio, un espacio de encuentro
Prana busca crear un espacio de encuentro, conexión y bienestar, donde cada persona pueda sentirse acompañada, en calma y libre de moverse a su propio ritmo.
Conoce nuestra historiaMovimiento consciente
Cada ejercicio es una oportunidad para conectar con tu cuerpo.
Atención personalizada
Grupos reducidos para acompañarte en cada sesión.
Ambiente cuidado
Luz, calidez y armonía desde el momento en que llegas.
Instructoras certificadas
Profesionales apasionadas por el bienestar.
Conoce nuestro espacio
Disciplinas
Nuestras Clases
Pilates Reformer
Trabajo en máquinas reformer enfocado en fuerza, control, movilidad y alineación corporal.
Pilates Flow
Clase dinámica que integra reformer y trabajo en suelo, combinando fuerza, movilidad y movimiento consciente en una experiencia fluida y funcional ✨
Pilates Mat
Pilates en suelo enfocado en control corporal, postura, respiración y fortalecimiento profundo.
Yoga
Espacio de conexión, respiración y movilidad consciente, integrando prácticas suaves y dinámicas según cada clase 🤍
Prana Suave
Clase de movimiento consciente especialmente pensada para adultos mayores, enfocada en movilidad, equilibrio, respiración y fortalecimiento suave, acompañando el bienestar y la conexión con el cuerpo de manera amable y respetuosa ✨ Un espacio cálido y cercano para moverse con calma, confianza y bienestar, adaptándose a los distintos ritmos y necesidades de cada persona 🤍
Talleres y Experiencias
Espacios para conectar
Espacios creados para conectar, compartir y acompañar distintos momentos y etapas de vida a través del bienestar, el movimiento y la comunidad.
Círculo de Mujeres
Conversación, conexión y bienestar emocional.
Journaling & Movimiento
Escritura consciente, respiración y pausa.
Yoga Prenatal
Movimiento suave y conexión durante el embarazo.
Respiración & Calma
Técnicas de respiración y regulación consciente.
Self Care Night
Un espacio de pausa, bienestar y conexión.
Comienza tu camino hoy
Tu primera clase te espera. Elige el plan que mejor se adapte a ti y forma parte de nuestra comunidad.
“Movimiento consciente para conectar contigo.”
— Filosofía Estudio Prana